Las miejski oferuje mieszkańcom Wiesbaden szeroką gamę możliwości rekreacyjnych i przygodowych. Na świeżym powietrzu i w zielonym otoczeniu sport i ćwiczenia sprawiają podwójną przyjemność. Trasy biegowe oferują specjalne możliwości uprawiania popularnych sportów. Można na przykład pokonywać okrążenia w centrach biegowych Finnenbahn lub Kilsloch lub sprawdzić swoje siły na dobrze utrzymanej ścieżce fitness na terenie sportowym Rambach.

Nową atrakcją łączącą sport, zabawę i naturę jest las wspinaczkowy na Neroberg, który został otwarty w maju 2006 roku. W sierpniu 2007 r. w bezpośrednim sąsiedztwie dodano mini ogród wspinaczkowy dla dzieci poniżej ósmego roku życia.

Sąsiedni leśny szlak przygodowy jest idealny dla tych, którzy chcą spędzić czas w bardziej spokojny sposób i pogłębić swoją wiedzę o lesie.

Zainteresowanym zbójnickimi opowieściami polecamy wizytę w jaskini Leichtweißhöhle. Pracownik z przyjemnością opowie historię "Rozbójnika Leichtweißa" i pozwoli odwiedzającym pomarzyć o przeszłości.